Dra. Renata Castro - Saúde E Qualidade De Vida

💔 Quando o coração pára de contrair (“bater”) acontece uma parada cardíaca!  💔 As principais causas são arritmias e o infarto agudo do miocárdio. 💔 Apesar de raras, as paradas cardíacas, também conhecidas como “mortes súbitas” podem acontecer durante a prática esportiva.  💔 Nestes casos, as principais causas são displasia arritmogênica do ventrículo direito, cardiomiopatia hipertrófica, infarto e outras arritmias.  💔 A forma mais eficaz de evitar estes eventos é a avaliação médica pré-participação. Ou seja, todos os atletas deveriam passar por uma avaliação médica detalhada antes de começar a prática esportiva.  🚨Nesta avaliação buscamos entender a história clínica do atleta, fazemos seu exame físico, eletrocardiograma e definimos quanto à necessidade de realização de outros exames. 🚨É importante lembrar que esta avaliação deve ser repetida periodicamente, pois existem condições que só podem ser detectadas com o passar do tempo.  Quand...

É muito comum ouvirmos que o momento certo para fazer exames de sangue e passarmos a nos preocupar mais com a saúde é após os 40 anos.  👉🏻 Mas será que esse “conselho” tem alguma explicação científica? 👉🏻 Um estudo científico publicado ontem, no Journal of the American College of Cardiology , principal revista do mundo na área de cardiologia, mostra que este conselho é muito arriscado! Os pesquisadores acompanharam mais de 36000 indivíduos jovens ao longo de 17 anos e perceberam que aqueles que foram mais frequentemente expostos a períodos com pressão alta (hipertensão) e aumento do colesterol ruim (LDL) tiveram maior risco de desenvolver doenças cardiovasculares após os 40 anos de idade!  👉🏻 Esse risco foi independente de um melhor controle dos níveis de pressão arterial e colesterol após os 40 anos de idade! 👉🏻 Ou seja, se você começar a se cuidar após os 40, pode estar perdendo uma chance preciosa de evitar doenças cardíacas! Quando foi a última ve...

Com a chegada do inverno e a queda da temperatura até nas regiões mais quentes do país, os casos de gripe e pneumonia aumentam consideravelmente.  Tosse, dor no corpo, prostração, falta de apetite e até vômitos são comuns tanto nas pessoas que estão com gripe quanto naquelas que estão com pneumonia.  🧐 Mas você sabe diferenciar estas duas doenças? 👉🏻 A gripe mais frequentemente se apresenta com dor de garganta, coriza, espirros e fadiga. 👉🏻 Na pneumonia a fadiga é mais intensa e pode ser acompanhada de falta de ar, tosse com secreção espessa e coloração escura, febre alta e dor torácica ao respirar.  👉🏻 Importante lembrar que nos idosos e em crianças essa diferenciação é ainda mais difícil! 👉🏻 Como os tratamentos para pneumonia e gripe são diferentes, é extremamente importante procurar atendimento médico o quanto antes! 👩🏻‍⚕️ Dra. Renata Castro 👩🏻‍⚕️ CRM 5270560-8 👩🏻‍⚕️ Especialista em Medicina do esporte (RQE 28280) e Cardiologia (RQE...

👉🏻 A insuficiência cardíaca é uma das principais causas de mortalidade em nosso país! 👉🏻 Diversas condições clínicas podem progredir para insuficiência cardíaca, como hipertensão, diabetes mellitus, infarto, obesidade, uso de medicamentos, infecções e até gravidez! 👉🏻 O tratamento da insuficiência cardíaca avançou muito na última década.  👩🏻‍🎓 Foi por isso que decidi, em 2016, passar dois anos na Universidade de Harvard fazendo meu pós-doutorado com foco nesta doença e seu tratamento. 👉🏻 O primeiro passo para evitar as consequências da insuficiência cardíaca é reconhecer seus sintomas. 👉🏻 Fadiga, falta de ar, inchaço nas pernas e ganho rápido de peso podem ser sinais de alerta para insuficiência cardíaca.  👉🏻 Você conhece alguém com insuficiência cardíaca?  👉🏻 Uma em cada 5 pessoas com 40 anos de idade desenvolverá insuficiência cardíaca ao longo da vida! 😱😱😱😱 👩🏻‍⚕️ Dra. Renata Castro 👩🏻‍⚕️ CRM 5270560-8 👩🏻‍⚕️ Especialista...

  Diversos estudos pequenos associaram a síndrome do túnel do carpo com amiloidose. . 👉🏻 A amiloidose é uma doença que acreditávamos ser rara, mas com os avanços no diagnóstico tem se mostrado cada vez mais frequente. 👉🏻 A amiloidose está associada a complicações renais, neurológicas e cardíacas, sendo a insuficiência cardíaca a principal doença cardiológica associada à amiloidose. 👉🏻 Um estudo publicado no JACC, principal revista cardiológica do mundo, identificou que pacientes que realizaram cirurgia para síndrome do túnel do carpo tem probabilidade 50% maior de evoluir com insuficiência cardíaca em 10 anos do que indivíduos que nunca tiveram síndrome do túnel do carpo.  👉🏻  O diagnóstico e o tratamento precoces da insuficiência cardíaca são cruciais para o melhor prognóstico desses pacientes.  Se você tem/teve síndrome do túnel do carpo, converse com sua (seu) cardiologista! 👩🏻‍⚕️ Dra. Renata Castro 👩🏻‍⚕️ CRM 5270560-8 👩🏻‍⚕...

Todo mundo sabe que o ideal é evitarmos o consumo de alimentos industrializadas! Mas poucos de nós sabemos os exatos malefícios destes alimentos. 👉🏻 Alimentos ultraprocessados (refrigerantes, salsichas, nuggets, sopas e macarrões instantâneos) têm baixo valor nutricional e são muito calóricos. São ricos em sal, açúcares e gorduras e pobres em fibras. Além disso, podem conter aditivos (como os sulfitos) ou outros contaminantes (como a acrilamida) e podem ser empacotados em materiais que também geram efeitos adversos em nossa saúde. 👉🏻 Um artigo recém-publicado no British Medical Journal avaliou a associação entre o consumo de alimentos ultraprocessados e doença cardiovascular em mais de 105.000 adultos franceses e concluiu que as pessoas que mais consumiam este tipo de alimentos tinham risco 25% maior de apresentarem doenças cardiovasculares do que aquelas que menos consumiam estes alimentos. O estudo acompanhou os indivíduos por cinco anos e mostrou também aumento de 22% ...