Inspire-se com a história desta executiva de multinacional, mãe de três filhos e campeã de triatlon

segunda-feira, 8 de fevereiro de 2021

2a feira... você já sabe: dia de contar histórias inspiradoras para que mais pessoas saiam do sofá e abracem um estilo de vida ativo e saudá... Mais informações »

Existe vida saudável após um AVC?

quinta-feira, 4 de fevereiro de 2021

Reabilitação cardíaca é um programa estruturado e multidisciplinar (medicina, educação física, fisoterapia, nutrição) que inclui treinamento... Mais informações »

Quantas calorias você queima nas atividades do dia a dia?

quarta-feira, 3 de fevereiro de 2021

Você provavelmente já ouviu falar que a atividade física regular é uma parte importante de um estilo de vida saudável, reduzindo o risco de ... Mais informações »

Você pode treinar todos os dias e ainda assim ter um comportamento sedentário

terça-feira, 2 de fevereiro de 2021

O sedentarismo é um problema de saúde pública que afeta 31% da população adulta no mundo todo. Existem diversos estudos comprovando que indi... Mais informações »

Ele queria sair do sedentarismo... e nadou do Leme ao Pontal

segunda-feira, 1 de fevereiro de 2021

2a feira! Vocês já sabem: dia mundial de começar dieta e se matricular na academia. Aproveitando esse clima de motivação, e o calor aqui do ... Mais informações »

Como a saúde mental influencia o funcionamento do seu coração

sábado, 30 de janeiro de 2021

Sabe aquela história de se apaixonar pela pessoa errada? Quando você deseja que seu cérebro domine seu coração? Então... no que diz respeito... Mais informações »

Corações de atletas não são todos iguais

sexta-feira, 29 de janeiro de 2021

Você sabia que o tipo, a quantidade e a intensidade do seu treinamento físico alteram a estrutura e o funcionamento do seu coração? Calma! N... Mais informações »

Quem vê orelha, vê coração

quarta-feira, 27 de janeiro de 2021

Com certeza você já ouviu o ditado "Quem vê cara, não vê coração". Mas se você desviar um pouquinho o olhar, e prestar atenção nas... Mais informações »

Quanto orgulho desses cardiologistas!

quinta-feira, 21 de janeiro de 2021

Hoje é dia de  #tbt  e este é um  #tbt  recente, mas importantíssimo. Esta semana tive a grande honra de participar da apresentação dos trab... Mais informações »

Como a pandemia mudou seus hábitos de exercícios?

quarta-feira, 20 de janeiro de 2021

2020 foi um ano desafiador. A pandemia nos obrigou a mudar hábitos de uma forma impensável. A  @polarglobal  acaba de publicar seu relatório... Mais informações »
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