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Motivos para não praticar esportes outdoor durante a quarentena


Conforme a pandemia avança, cada vez mais estudos a respeito do COVID-19 são publicados. Um artigo publicado em março deste ano comprovou que o COVID-19 continua viável (e capaz de infectar outras pessoas) em aerossóis por até 3 horas. Como este estudo foi realizado com experimentos indoor, muitos corredores e ciclistas questionaram se o risco seria semelhante quando estivéssemos em ambientes externos. Um novo estudo tirou esta dúvida! Feito especialmente para analisar o risco dos esportistas que “não estão se aguentando em casa”, este estudo avaliou se a chamada “distância segura” de 1,5 m deve ser mantida também nas atividades externas. Os resultados foram os seguintes:

👉🏻 A distância de 1,5 m parece segura se ambas as pessoas estiverem paradas.

👉🏻 Se uma pessoa infectada caminha a 4 km/h, o risco de contaminação de quem vem logo atrás é mantido por até 5 metros de distância.


👉🏻 Se uma pessoa infectada está correndo a 14,4 km/h, as gotículas infectadas alcançam quem vem até 10m atrás!


IMPORTANTE: Este estudo não considerou a existência de vento! Com vento, a capacidade de disseminação pode ser ainda maior!


👉🏻 RESUMO DO ESTUDO: PAREM DE SE ARRISCAR! A melhor prevenção é ficar em casa!

 Dra. Renata Castro

CRM 5270560-8

Especialista em Medicina do Esporte (RQE 28280) e Cardiologia (RQE 27131)⁣ 

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