Foram semanas em isolamento! Mesmo que você tenha feito um check-up no início do ano, existem grandes chances de mudanças na sua saúde.
* Nossa alimentação mudou!
* Nossos hábitos de exercícios mudaram!
* Nossa exposição ao sol mudou!
* Nossas preocupações mudaram!
* Nossa vida social mudou radicalmente!
Isso sem contar o enorme número de pessoas que foram infectadas pelo COVID e ainda estão convivendo com suas consequências.
Com tantas mudanças, é natural que nossa saúde também esteja pelo menos um pouco diferente. Mais do que nunca, aprendemos a valorizar a saúde e muitos se conscientizaram sobre a importância de se prevenir, se cuidar.
Então, considero muito importante uma reavaliação de sua condição de saúde para poder traçar metas em busca de uma vida mais saudável! O momento para começar a melhorar sua saúde é agora!
Dra. Renata Castro
CRM 5270560-8
Especialista em Medicina do Esporte (RQE 28280) e Cardiologia (RQE 27131)