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Máscara pode ser benéfica para alguns esportistas

 


Apesar de todas as reclamações, as máscaras podem ser especialmente benéficas para alguns esportistas.

Que elas funcionam como barreira física e podem te proteger da infecção pelo COVID-19 você já sabe.

Mas isso aqui eu acho que você não sabe: as máscaras podem ser úteis na redição das crises de asma e broncoespasmo induzidos pelo exercício. Não acredita? Veja a explicação abaixo...

Estamos no inverno e dependendo da hora e do local em que você pratica exercício, o ar é bastante frio. A inalação do ar frio pode desencadear uma reação dos brônquios , dificultando a passagem do ar. Estudos conduzidos muito antes da pandemia de COVID-19 revelaram que o uso de máscaras de tecido e até menos de uma echarpe ou cachecol na frente do nariz e da boca aquecem o ar inspirado e reduzem essas reações ao frio. Em um estudo publicado em 1995 (Allergy 1995: 50: 221-224) 88% dos pacientes com asma relataram redução dos sintomas (tosse, chiado no peito, cansaço) quando se exercitaram em ambientes frios utilizando máscara de tecido.

E antes que vocês perguntem, nas pessoas sem asma ou mesmo com outras doenças, o uso da máscara não causa malefícios. Pode ficar um pouco mais difícil de respirar, sim. Mas é só isso.

Quer saber mais sobre asma induzida pelo exercício? Me mande suas dúvidas.


Dra. Renata Castro
CRM 5270560-8
Especialista em Medicina do Esporte (RQE 28280) e Cardiologia (RQE 27131)⁣ 

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