Parabenizei um amigo que voltou a praticar atividade física e me horrorizei com a resposta: “Renata, voltei a correr sim! Tenho sentido dor no peito e agora estou me cuidando!”
A corrida de rua é uma modalidade esportiva aeróbica que pode contribuir para a PREVENÇÃO de doenças cardiovasculares. Porém, no momento em que estamos correndo, o consumo de oxigênio pelo coração aumenta muito! E em pessoas com doença coronariana esse aumento do consumo de oxigênio e do trabalho do coração podem desencadear angina e eventualmente arritmias e infarto!Por isso, é muito importante fazer uma avaliação pré-participação ou seja, avaliação médica antes de começar a prática de corrida.
Ressalto também que dor no peito é sinal de alerta e sempre deverá ser avaliada por cardiologista.
Segurança em primeiro lugar! SEMPRE!
Meu amigo já está orientado e só vai voltar a correr após esclarecermos essa dor no peito!
Envie esse post para aquele seu amigo(a) que começou a correr sem ter qualquer orientação médica...
Dra. Renata Castro
CRM 5270560-8
Especialista em Medicina do Esporte (RQE 28280) e Cardiologia (RQE 27131)
CRM 5270560-8
Especialista em Medicina do Esporte (RQE 28280) e Cardiologia (RQE 27131)