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Exercícios físicos e doença renal


Recentemente atendi uma paciente com doença renal crônica, dependente de hemodiálise. Uma de suas queixas era cansaço e ganho de peso. Quando perguntei sobre sua prática de exercícios a resposta foi direta: "Não consigo fazer nada".

É verdade que a doença renal crônica acaba restringindo bastante a possibilidade de prática regular de exercícios. Mas são tantos benefícios que a prática de exercícios pode trazer, que barreiras como fraqueza muscular, falta de tempo e limites à ingestão de líquidos podem e DEVEM ser superadas.

Uma boa forma de se manter fisicamente ativo(a) mesmo tendo que fazer hemodiálise é se exercitar durante a hemodiálise. Diversos estudos mostram benefícios deste tipo de treinamento: melhora da capacidade física, melhora da qualidade de vida, melhor controle da pressão arterial e melhora da função autonômica.

Vale lembrar que a prática de exercícios também é benéfica nos dias em que não se realiza hemodiálise.

É claro que a orientação do treinamento de pacientes com doenças renais deverá ser feita por profissional especializado. A parceria entre a medicina do esporte, a educação física e a fisioterapia são muito bem vindas em casos assim.

Minha paciente já está orientada, começou a treinar em casa e está "negociando" com a clínica de hemodiálise para poder treinar durante suas sessões. Isso nunca havia sido proposto antes lá na clínica onde ela dialisa.

Ah... Importante! Os benefícios do treinamento físico para pessoas com doenças renais são conhecidos há décadas!

Se você tem doença renal, converse com seu nefrologista e vamos começar a melhorar sua capacidade física!

Compartilhe com seus amigos e familiares que têm doenças renais.

Dra. Renata Castro
CRM 5270560-8
Especialista em Medicina do Esporte (RQE 28280) e Cardiologia (RQE 27131)⁣

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